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¿QUÉ ES EL MINDFULNESS Y PORQUÉ SE HABLA TANTO DE ELLO?

¿Qué es Mindfulness? Mindfulness se traduce como plena presencia, estar completamente presentes en el aquí y el ahora. La práctica del Mindfulness está consiguiendo muy buenos resultados en personas que conviven con la ansiedad generalizada, preocupada, estresada, triste… El mindfulness te ayuda a comprender, estabilizar tu vida y además a mantener tu mente en calma. …

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¿QUIÉN TIENE LA CULPA EN UNA INFIDELIDAD?

¿La persona que comete la infidelidad?, ¿La persona que colabora con esa infidelidad?, ¿La víctima? Cuando vivimos una infidelidad, siempre tendemos a condenar directamente a la persona que cometió esa infidelidad. La llamamos fría, calculadora, sin corazón, cruel… ¿pero te has planteado si esa persona tiene el 100% de la responsabilidad en dicha situación? En …

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